Wiedz, co masz na talerzu

Chleb

Kalorie i wartości odżywcze

2/3 mąki pełnoziarnistej, woda, domowy

233

kaloriekcal na 100 g

Białko9,1 g

Węglowodany43 g

Tłuszcz1,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	233	9,1 g	43 g	1,3 g
50 g	50 g	117	4,6 g	21 g	0,7 g
150 g	150 g	350	14 g	64 g	2 g
200 g	200 g	466	18 g	85 g	2,6 g
250 g	250 g	583	23 g	107 g	3,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb?

100 g produktu Chleb zawiera 233 kcal, w tym 9,1 g białka, 43 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb?

50 g produktu Chleb zawiera 117 kcal, w tym 4,6 g białka, 21 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb?

150 g produktu Chleb zawiera 350 kcal, w tym 14 g białka, 64 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb?

200 g produktu Chleb zawiera 466 kcal, w tym 18 g białka, 85 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb?

250 g produktu Chleb zawiera 583 kcal, w tym 23 g białka, 107 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Źródło: mvt 05.044 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika