Wiedz, co masz na talerzu

Chleb

Kalorie i wartości odżywcze

25% mąki pełnoziarnistej, woda, domowy

245

kaloriekcal na 100 g

Białko9,6 g

Węglowodany46 g

Tłuszcz1,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	245	9,6 g	46 g	1,3 g
50 g	50 g	123	4,8 g	23 g	0,7 g
150 g	150 g	368	14 g	69 g	2 g
200 g	200 g	490	19 g	92 g	2,6 g
250 g	250 g	613	24 g	115 g	3,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb?

100 g produktu Chleb zawiera 245 kcal, w tym 9,6 g białka, 46 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb?

50 g produktu Chleb zawiera 123 kcal, w tym 4,8 g białka, 23 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb?

150 g produktu Chleb zawiera 368 kcal, w tym 14 g białka, 69 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb?

200 g produktu Chleb zawiera 490 kcal, w tym 19 g białka, 92 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb?

250 g produktu Chleb zawiera 613 kcal, w tym 24 g białka, 115 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Źródło: mvt 05.050 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika