Wiedz, co masz na talerzu
chleb francuski
Kalorie i wartości odżywcze
domowy, z mąką do wypieku chleba w maszynie
240
kaloriekcal na 100 g
Białko8 g
Węglowodany47 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 240 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 47 g 17%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 5,1 g 18%
- Sód 537 mg 23%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,42 µg 0%
- Witamina C 1,3 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,64 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,31 mg 6%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 20 mg 2%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 34 mg 8%
- Fosfor 130 mg 10%
- Potas 210 mg 4%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,13 mg 14%
- Mangan 0,84 mg 37%
- Jod 22 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 8 g | 47 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4 g | 23 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 12 g | 70 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 16 g | 93 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 20 g | 117 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Tradycyjny chleb francuski279 kcal / 100 g
- Chleb francuski pełnoziarnistylub chleb razowy, z mąki typu 150234 kcal / 100 g
- Brązowy chleb francuskiz mąką typu 80 lub 110265 kcal / 100 g
- Chleb francuski lub wiedeńskizawiera zakwas272 kcal / 100 g
- Chleb francuski z dżemem288 kcal / 100 g
- Bagietka francuskachleb francuski287 kcal / 100 g
- Chleb wiejski253 kcal / 100 g
- Mąka chlebowadomowa363 kcal / 100 g
- Chleb niemieckidomowy357 kcal / 100 g
- Bagietka255 kcal / 100 g
Pytania o produkt: chleb francuski
Ile kalorii ma 100 g produktu chleb francuski?
100 g produktu chleb francuski zawiera 240 kcal, w tym 8 g białka, 47 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu chleb francuski?
50 g produktu chleb francuski zawiera 120 kcal, w tym 4 g białka, 23 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu chleb francuski?
150 g produktu chleb francuski zawiera 360 kcal, w tym 12 g białka, 70 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu chleb francuski?
200 g produktu chleb francuski zawiera 480 kcal, w tym 16 g białka, 93 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu chleb francuski?
250 g produktu chleb francuski zawiera 600 kcal, w tym 20 g białka, 117 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 7261 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
