Wiedz, co masz na talerzu
chleb francuski
Kalorie i wartości odżywcze
wstępnie wypieczony, do dokupienia, zapakowany
265
kaloriekcal na 100 g
Białko7,1 g
Węglowodany54 g
Tłuszcz1,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 265 kcal —
- Białko 7,1 g 14%
- Węglowodany 54 g 20%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 3,5 g 13%
- Cukry 2,7 g —
- Sód 439 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9,3 µg 1%
- Witamina K 0,33 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,26 mg 5%
- Foliany (B9) 16 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 49,8 mg 4%
- Żelazo 0,68 mg 4%
- Magnez 20,4 mg 5%
- Fosfor 78,1 mg 6%
- Potas 143 mg 3%
- Cynk 0,57 mg 5%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,48 mg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 7,1 g | 54 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3,6 g | 27 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 11 g | 81 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 14 g | 108 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 18 g | 135 g | 3 g |
Podobne produkty
- Tradycyjny chleb francuski279 kcal / 100 g
- Brązowy chleb francuskiz mąką typu 80 lub 110265 kcal / 100 g
- Chleb francuski lub wiedeńskizawiera zakwas272 kcal / 100 g
- Chleb francuski pełnoziarnistylub chleb razowy, z mąki typu 150234 kcal / 100 g
- Bagietka francuskachleb francuski287 kcal / 100 g
- Bezglutenowa bagietka francuskawstępnie upieczony, do dokończenia pieczenia, zapakowany wstępnie234 kcal / 100 g
- Chleb wiejskichleb francuski, wielozbożowy i/lub z ziarnami, wstępnie spakowany282 kcal / 100 g
- Biała francuska bagietkafrancuska bagietka263 kcal / 100 g
- Białe pieczywoprodukowany przemysłowo, opiekany290 kcal / 100 g
- Bagietka255 kcal / 100 g
Pytania o produkt: chleb francuski
Ile kalorii ma 100 g produktu chleb francuski?
100 g produktu chleb francuski zawiera 265 kcal, w tym 7,1 g białka, 54 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu chleb francuski?
50 g produktu chleb francuski zawiera 133 kcal, w tym 3,6 g białka, 27 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu chleb francuski?
150 g produktu chleb francuski zawiera 398 kcal, w tym 11 g białka, 81 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu chleb francuski?
200 g produktu chleb francuski zawiera 530 kcal, w tym 14 g białka, 108 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu chleb francuski?
250 g produktu chleb francuski zawiera 663 kcal, w tym 18 g białka, 135 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 7009 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
