Wiedz, co masz na talerzu

Dziki ryż

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany, z olejem, cebulą i czosnkiem, solony

109

kaloriekcal na 100 g

Białko3,9 g

Węglowodany19 g

Tłuszcz1,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	109	3,9 g	19 g	1,4 g
50 g	50 g	55	2 g	9,6 g	0,7 g
150 g	150 g	164	5,9 g	29 g	2,1 g
200 g	200 g	218	7,9 g	38 g	2,8 g
250 g	250 g	273	9,8 g	48 g	3,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Dziki ryż?

100 g produktu Dziki ryż zawiera 109 kcal, w tym 3,9 g białka, 19 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dziki ryż?

50 g produktu Dziki ryż zawiera 55 kcal, w tym 2 g białka, 9,6 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dziki ryż?

150 g produktu Dziki ryż zawiera 164 kcal, w tym 5,9 g białka, 29 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dziki ryż?

200 g produktu Dziki ryż zawiera 218 kcal, w tym 7,9 g białka, 38 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dziki ryż?

250 g produktu Dziki ryż zawiera 273 kcal, w tym 9,8 g białka, 48 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0995A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika