Wiedz, co masz na talerzu

Dziki ryż

Kalorie i wartości odżywcze

ugotowany, bez oleju, bez soli

101

kaloriekcal na 100 g

Białko4 g

Węglowodany20 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	101	4 g	20 g	0,3 g
50 g	50 g	51	2 g	9,8 g	0,2 g
150 g	150 g	152	6 g	29 g	0,5 g
200 g	200 g	202	8 g	39 g	0,7 g
250 g	250 g	253	10 g	49 g	0,9 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Dziki ryż?

100 g produktu Dziki ryż zawiera 101 kcal, w tym 4 g białka, 20 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dziki ryż?

50 g produktu Dziki ryż zawiera 51 kcal, w tym 2 g białka, 9,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dziki ryż?

150 g produktu Dziki ryż zawiera 152 kcal, w tym 6 g białka, 29 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dziki ryż?

200 g produktu Dziki ryż zawiera 202 kcal, w tym 8 g białka, 39 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dziki ryż?

250 g produktu Dziki ryż zawiera 253 kcal, w tym 10 g białka, 49 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0994A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika