Wiedz, co masz na talerzu

Dziki ryż

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany

140

kaloriekcal na 100 g

Białko5,1 g

Węglowodany28 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	140	5,1 g	28 g	0,3 g
50 g	50 g	70	2,5 g	14 g	0,2 g
150 g	150 g	210	7,6 g	43 g	0,5 g
200 g	200 g	280	10 g	57 g	0,7 g
250 g	250 g	350	13 g	71 g	0,9 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Dziki ryż?

100 g produktu Dziki ryż zawiera 140 kcal, w tym 5,1 g białka, 28 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dziki ryż?

50 g produktu Dziki ryż zawiera 70 kcal, w tym 2,5 g białka, 14 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dziki ryż?

150 g produktu Dziki ryż zawiera 210 kcal, w tym 7,6 g białka, 43 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dziki ryż?

200 g produktu Dziki ryż zawiera 280 kcal, w tym 10 g białka, 57 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dziki ryż?

250 g produktu Dziki ryż zawiera 350 kcal, w tym 13 g białka, 71 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) C353132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika