Wiedz, co masz na talerzu

Dziki ryż

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany, z solą

102

kaloriekcal na 100 g

Białko4 g

Węglowodany20 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	102	4 g	20 g	0,3 g
50 g	50 g	51	2 g	9,8 g	0,2 g
150 g	150 g	153	6 g	29 g	0,5 g
200 g	200 g	204	8 g	39 g	0,6 g
250 g	250 g	255	10 g	49 g	0,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Dziki ryż?

100 g produktu Dziki ryż zawiera 102 kcal, w tym 4 g białka, 20 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dziki ryż?

50 g produktu Dziki ryż zawiera 51 kcal, w tym 2 g białka, 9,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dziki ryż?

150 g produktu Dziki ryż zawiera 153 kcal, w tym 6 g białka, 29 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dziki ryż?

200 g produktu Dziki ryż zawiera 204 kcal, w tym 8 g białka, 39 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dziki ryż?

250 g produktu Dziki ryż zawiera 255 kcal, w tym 10 g białka, 49 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Źródło: slv 818 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika