Wiedz, co masz na talerzu

Dziki ryż

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolony

110

kaloriekcal na 100 g

Białko3,9 g

Węglowodany19 g

Tłuszcz1,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	110	3,9 g	19 g	1,5 g
50 g	50 g	55	2 g	9,6 g	0,8 g
150 g	150 g	165	5,9 g	29 g	2,3 g
200 g	200 g	220	7,9 g	38 g	3,1 g
250 g	250 g	275	9,9 g	48 g	3,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Dziki ryż?

100 g produktu Dziki ryż zawiera 110 kcal, w tym 3,9 g białka, 19 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dziki ryż?

50 g produktu Dziki ryż zawiera 55 kcal, w tym 2 g białka, 9,6 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dziki ryż?

150 g produktu Dziki ryż zawiera 165 kcal, w tym 5,9 g białka, 29 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dziki ryż?

200 g produktu Dziki ryż zawiera 220 kcal, w tym 7,9 g białka, 38 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dziki ryż?

250 g produktu Dziki ryż zawiera 275 kcal, w tym 9,9 g białka, 48 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0996A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika