Wiedz, co masz na talerzu
Ryż brązowy
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, z solą
107
kaloriekcal na 100 g
Białko2,5 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 107 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,5 g | 21 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,3 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3,8 g | 32 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5 g | 43 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6,3 g | 53 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Ryż brązowy długoziarnistyugotowany123 kcal / 100 g
- Ryż brązowy średnioziarnistyugotowane112 kcal / 100 g
- Brązowy ryż długoziarnistysurowy367 kcal / 100 g
- Brązowy ryż pełnoziarnistyugotowany, w niesolonej wodzie132 kcal / 100 g
- Ryż pełnoziarnistygotowany w wodzie destylowanej, bez soli, odsączony113 kcal / 100 g
- Brązowa fasolagotowana, z solą137 kcal / 100 g
- Sałatka z brązowego ryżuz oliwą z oliwek, solona115 kcal / 100 g
- Dziki ryżgotowany, z solą102 kcal / 100 g
- Ryżugotowany, z solą113 kcal / 100 g
- Czerwony ryżugotowane w niesolonej wodzie129 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż brązowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż brązowy?
100 g produktu Ryż brązowy zawiera 107 kcal, w tym 2,5 g białka, 21 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż brązowy?
50 g produktu Ryż brązowy zawiera 54 kcal, w tym 1,3 g białka, 11 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż brązowy?
150 g produktu Ryż brązowy zawiera 161 kcal, w tym 3,8 g białka, 32 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż brązowy?
200 g produktu Ryż brązowy zawiera 214 kcal, w tym 5 g białka, 43 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż brązowy?
250 g produktu Ryż brązowy zawiera 268 kcal, w tym 6,3 g białka, 53 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: slv 804 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
