Wiedz, co masz na talerzu

Ryż z orzechami

Kalorie i wartości odżywcze

z białym ryżem, z solą

222

kaloriekcal na 100 g

Białko4,2 g

Węglowodany25 g

Tłuszcz11 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	222	4,2 g	25 g	11 g
50 g	50 g	111	2,1 g	12 g	5,7 g
150 g	150 g	333	6,3 g	37 g	17 g
200 g	200 g	444	8,3 g	49 g	23 g
250 g	250 g	555	10 g	61 g	29 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z orzechami?

100 g produktu Ryż z orzechami zawiera 222 kcal, w tym 4,2 g białka, 25 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z orzechami?

50 g produktu Ryż z orzechami zawiera 111 kcal, w tym 2,1 g białka, 12 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z orzechami?

150 g produktu Ryż z orzechami zawiera 333 kcal, w tym 6,3 g białka, 37 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z orzechami?

200 g produktu Ryż z orzechami zawiera 444 kcal, w tym 8,3 g białka, 49 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z orzechami?

250 g produktu Ryż z orzechami zawiera 555 kcal, w tym 10 g białka, 61 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0536A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika