Wiedz, co masz na talerzu
Risotto warzywne
Kalorie i wartości odżywcze
z białym ryżem, z solą
138
kaloriekcal na 100 g
Białko3 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz7,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 138 kcal —
- Białko 3 g 6%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 7,3 g 9%
- Błonnik 1,4 g 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3 g | 13 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,5 g | 6,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 4,5 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6,1 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 7,6 g | 34 g | 18 g |
Podobne produkty
- Ryż z warzywamiz białym ryżem, z solą118 kcal / 100 g
- Risotto z owocami morzaz białym ryżem, z solą158 kcal / 100 g
- Risotto z kurczakiemz białym ryżem, z solą178 kcal / 100 g
- Brazylijski biały ryż z warzywamiz olejem, z solą128 kcal / 100 g
- Ryż z brokułamiz białym ryżem, solony118 kcal / 100 g
- Kuskus z warzywamiz solą95 kcal / 100 g
- Biały ryżugotowany, z olejem sojowym, cebulą, czosnkiem i solą137 kcal / 100 g
- Sałatka z białego ryżuz oliwą z oliwek, z solą126 kcal / 100 g
- Brązowy ryż i warzywaprzepis brazylijski, z olejem, z solą, Brazylia114 kcal / 100 g
- Zupa ryżowa z kurczakiem i warzywamiz białym ryżem, z piersią kurczaka, solona70 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Risotto warzywne
Ile kalorii ma 100 g produktu Risotto warzywne?
100 g produktu Risotto warzywne zawiera 138 kcal, w tym 3 g białka, 13 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Risotto warzywne?
50 g produktu Risotto warzywne zawiera 69 kcal, w tym 1,5 g białka, 6,7 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Risotto warzywne?
150 g produktu Risotto warzywne zawiera 207 kcal, w tym 4,5 g białka, 20 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Risotto warzywne?
200 g produktu Risotto warzywne zawiera 276 kcal, w tym 6,1 g białka, 27 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Risotto warzywne?
250 g produktu Risotto warzywne zawiera 345 kcal, w tym 7,6 g białka, 34 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0623A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
