Wiedz, co masz na talerzu
Risotto z owocami morza
Kalorie i wartości odżywcze
z białym ryżem, z solą
158
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz7,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 158 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 7,4 g 10%
- Błonnik 0,7 g 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 11 g | 11 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5,6 g | 5,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 17 g | 16 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 22 g | 21 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 28 g | 27 g | 19 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Risotto z owocami morza
Ile kalorii ma 100 g produktu Risotto z owocami morza?
100 g produktu Risotto z owocami morza zawiera 158 kcal, w tym 11 g białka, 11 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Risotto z owocami morza?
50 g produktu Risotto z owocami morza zawiera 79 kcal, w tym 5,6 g białka, 5,3 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Risotto z owocami morza?
150 g produktu Risotto z owocami morza zawiera 237 kcal, w tym 17 g białka, 16 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Risotto z owocami morza?
200 g produktu Risotto z owocami morza zawiera 316 kcal, w tym 22 g białka, 21 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Risotto z owocami morza?
250 g produktu Risotto z owocami morza zawiera 395 kcal, w tym 28 g białka, 27 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0624A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
