Wiedz, co masz na talerzu

Ryż z omułkami

Kalorie i wartości odżywcze

z białym ryżem, z solą

103

kaloriekcal na 100 g

Białko6,2 g

Węglowodany13 g

Tłuszcz2,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	103	6,2 g	13 g	2,8 g
50 g	50 g	52	3,1 g	6,4 g	1,4 g
150 g	150 g	155	9,4 g	19 g	4,2 g
200 g	200 g	206	13 g	26 g	5,6 g
250 g	250 g	258	16 g	32 g	7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z omułkami?

100 g produktu Ryż z omułkami zawiera 103 kcal, w tym 6,2 g białka, 13 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z omułkami?

50 g produktu Ryż z omułkami zawiera 52 kcal, w tym 3,1 g białka, 6,4 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z omułkami?

150 g produktu Ryż z omułkami zawiera 155 kcal, w tym 9,4 g białka, 19 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z omułkami?

200 g produktu Ryż z omułkami zawiera 206 kcal, w tym 13 g białka, 26 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z omułkami?

250 g produktu Ryż z omułkami zawiera 258 kcal, w tym 16 g białka, 32 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0714A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika