Wiedz, co masz na talerzu
Ryż z orzechami
Kalorie i wartości odżywcze
z brązowym ryżem, z solą
204
kaloriekcal na 100 g
Białko4,2 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 204 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Błonnik 2,9 g 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 4,2 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2,1 g | 9,5 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 6,3 g | 28 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 8,4 g | 38 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 11 g | 47 g | 29 g |
Podobne produkty
- Ryż ze zbożami i nasionamiz brązowym ryżem, z solą162 kcal / 100 g
- Ryż z kokosemz brązowym ryżem, z solą163 kcal / 100 g
- Brązowy ryżgotowany, z olejem, cebulą, czosnkiem i solą115 kcal / 100 g
- Brązowy ryż i warzywaprzepis brazylijski, z olejem, z solą, Brazylia114 kcal / 100 g
- Dziki ryżgotowany, z olejem, cebulą i czosnkiem, solony109 kcal / 100 g
- Brazylijski ryż z fasoląz solą126 kcal / 100 g
- Sałatka z brązowego ryżuz oliwą z oliwek, solona115 kcal / 100 g
- Kuskus ryżowyz kokosem i mlekiem kokosowym339 kcal / 100 g
- Brazylijski ryż z suszoną wołowinąz solą150 kcal / 100 g
- Biały ryżugotowany, z olejem sojowym, cebulą, czosnkiem i solą137 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż z orzechami
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z orzechami?
100 g produktu Ryż z orzechami zawiera 204 kcal, w tym 4,2 g białka, 19 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z orzechami?
50 g produktu Ryż z orzechami zawiera 102 kcal, w tym 2,1 g białka, 9,5 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z orzechami?
150 g produktu Ryż z orzechami zawiera 306 kcal, w tym 6,3 g białka, 28 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z orzechami?
200 g produktu Ryż z orzechami zawiera 408 kcal, w tym 8,4 g białka, 38 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z orzechami?
250 g produktu Ryż z orzechami zawiera 510 kcal, w tym 11 g białka, 47 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0534A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
