Wiedz, co masz na talerzu
Kuskus ryżowy
Kalorie i wartości odżywcze
z kokosem i mlekiem kokosowym
339
kaloriekcal na 100 g
Białko4,5 g
Węglowodany40 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 339 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 40 g 15%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Błonnik 5,2 g 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 4,5 g | 40 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2,2 g | 20 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 6,7 g | 61 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 8,9 g | 81 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 11 g | 101 g | 33 g |
Podobne produkty
- Ryż z kokosemz brązowym ryżem, z solą163 kcal / 100 g
- Kuskus kukurydzianyugotowany, z pełnym mlekiem128 kcal / 100 g
- Ryż kokosowyz białym ryżem, z solą180 kcal / 100 g
- Kuskus z kaszy mannyz orzechami i rodzynkami, z solą206 kcal / 100 g
- Kasza kuskusugotowane, bez dodatku soli164 kcal / 100 g
- Couscous tapyoki with coconut and coconut milk166 kcal / 100 g
- Słodki ryżz cukrem i cynamonową posypką123 kcal / 100 g
- Mąka kukurydziana na kuskusugotowana bez gotowania na parze, bez soli109 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kuskus ryżowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Kuskus ryżowy?
100 g produktu Kuskus ryżowy zawiera 339 kcal, w tym 4,5 g białka, 40 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kuskus ryżowy?
50 g produktu Kuskus ryżowy zawiera 170 kcal, w tym 2,2 g białka, 20 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kuskus ryżowy?
150 g produktu Kuskus ryżowy zawiera 509 kcal, w tym 6,7 g białka, 61 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kuskus ryżowy?
200 g produktu Kuskus ryżowy zawiera 678 kcal, w tym 8,9 g białka, 81 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kuskus ryżowy?
250 g produktu Kuskus ryżowy zawiera 848 kcal, w tym 11 g białka, 101 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1035A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
