Wiedz, co masz na talerzu
Ryż z kokosem
Kalorie i wartości odżywcze
z brązowym ryżem, z solą
163
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz9,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 163 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 9,5 g 12%
- Błonnik 2,2 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 2,4 g | 16 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1,2 g | 8,1 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 3,6 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 4,8 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 6 g | 40 g | 24 g |
Podobne produkty
- Ryż kokosowyz białym ryżem, z solą180 kcal / 100 g
- Ryż z orzechamiz brązowym ryżem, z solą204 kcal / 100 g
- Kuskus ryżowyz kokosem i mlekiem kokosowym339 kcal / 100 g
- Brązowy ryżprzepis brazylijski, z brązowym ryżem, z solą108 kcal / 100 g
- Brązowy ryż i warzywaprzepis brazylijski, z olejem, z solą, Brazylia114 kcal / 100 g
- Danie z mlekiem kokosowymprzepis brazylijski, z solą243 kcal / 100 g
- Dziki ryżgotowany, z olejem, cebulą i czosnkiem, solony109 kcal / 100 g
- Brazylijski ryż z fasoląz solą126 kcal / 100 g
- Biały ryżgotowany, bez oleju, bez soli, brazylijski131 kcal / 100 g
- Brazylijski biały ryż z warzywamiz olejem, z solą128 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż z kokosem
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z kokosem?
100 g produktu Ryż z kokosem zawiera 163 kcal, w tym 2,4 g białka, 16 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z kokosem?
50 g produktu Ryż z kokosem zawiera 82 kcal, w tym 1,2 g białka, 8,1 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z kokosem?
150 g produktu Ryż z kokosem zawiera 245 kcal, w tym 3,6 g białka, 24 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z kokosem?
200 g produktu Ryż z kokosem zawiera 326 kcal, w tym 4,8 g białka, 32 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z kokosem?
250 g produktu Ryż z kokosem zawiera 408 kcal, w tym 6 g białka, 40 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0901A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
