Wiedz, co masz na talerzu
Ryż z kokosem
Kalorie i wartości odżywcze
z brązowym ryżem, niesolone
165
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz9,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 165 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 9,6 g 12%
- Błonnik 2,2 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 2,4 g | 16 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 1,2 g | 8,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 3,6 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 4,8 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 6 g | 40 g | 24 g |
Podobne produkty
- Ryż kokosowyz białym ryżem, z solą180 kcal / 100 g
- Ryż z orzechamiz brązowym ryżem, bez soli205 kcal / 100 g
- Kuskus ryżowyz kokosem i mlekiem kokosowym339 kcal / 100 g
- Brązowy ryżprzepis brazylijski, niesolony108 kcal / 100 g
- Brązowy ryż i warzywaprzepis brazylijski, z olejem, bez soli, Brazylia115 kcal / 100 g
- Sałatka z brązowego ryżuz oliwą z oliwek, niesolona115 kcal / 100 g
- Biały ryżgotowany, bez oleju, bez soli, brazylijski131 kcal / 100 g
- Dziki ryżgotowany, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolony110 kcal / 100 g
- Krem ryżowydomowy, bez soli, bez cukru71 kcal / 100 g
- Czerwony ryżgotowany, bez oleju, bez soli136 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż z kokosem
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z kokosem?
100 g produktu Ryż z kokosem zawiera 165 kcal, w tym 2,4 g białka, 16 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z kokosem?
50 g produktu Ryż z kokosem zawiera 83 kcal, w tym 1,2 g białka, 8,1 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z kokosem?
150 g produktu Ryż z kokosem zawiera 248 kcal, w tym 3,6 g białka, 24 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z kokosem?
200 g produktu Ryż z kokosem zawiera 330 kcal, w tym 4,8 g białka, 32 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z kokosem?
250 g produktu Ryż z kokosem zawiera 413 kcal, w tym 6 g białka, 40 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0902A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
