Wiedz, co masz na talerzu
Brązowy ryż i warzywa
Kalorie i wartości odżywcze
przepis brazylijski, z olejem, bez soli, Brazylia
115
kaloriekcal na 100 g
Białko2,3 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz2,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 115 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Błonnik 2,3 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,3 g | 21 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,1 g | 10 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3,4 g | 31 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 4,5 g | 41 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 5,7 g | 52 g | 5,3 g |
Podobne produkty
- Brazylijski biały ryż z warzywamiz olejem, bez soli132 kcal / 100 g
- Brązowy ryżprzepis brazylijski, niesolony108 kcal / 100 g
- Brązowy ryż i kurczak z wolnego wybieguprzepis brazylijski, z olejem, z solą96 kcal / 100 g
- Ryż z warzywamiz białym ryżem, z solą118 kcal / 100 g
- Sałatka z brązowego ryżubez oleju, niesolona76 kcal / 100 g
- Brazylijski ryż z suszoną wołowinąbez soli151 kcal / 100 g
- Brazylijskie danie z białego ryżu i kurczaka z wolnego wybieguz olejem, bez soli136 kcal / 100 g
- Ryż z rybąz brązowym ryżem, z olejem, bez soli102 kcal / 100 g
- Biały ryżgotowany, bez oleju, bez soli, brazylijski131 kcal / 100 g
- Brazilian recipe with white rice unsalted125 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Brązowy ryż i warzywa
Ile kalorii ma 100 g produktu Brązowy ryż i warzywa?
100 g produktu Brązowy ryż i warzywa zawiera 115 kcal, w tym 2,3 g białka, 21 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Brązowy ryż i warzywa?
50 g produktu Brązowy ryż i warzywa zawiera 58 kcal, w tym 1,1 g białka, 10 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Brązowy ryż i warzywa?
150 g produktu Brązowy ryż i warzywa zawiera 173 kcal, w tym 3,4 g białka, 31 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Brązowy ryż i warzywa?
200 g produktu Brązowy ryż i warzywa zawiera 230 kcal, w tym 4,5 g białka, 41 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Brązowy ryż i warzywa?
250 g produktu Brązowy ryż i warzywa zawiera 288 kcal, w tym 5,7 g białka, 52 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0858A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
