Wiedz, co masz na talerzu

Ryż z omułkami

Kalorie i wartości odżywcze

z białym ryżem, bez soli

104

kaloriekcal na 100 g

Białko6,3 g

Węglowodany13 g

Tłuszcz2,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	104	6,3 g	13 g	2,8 g
50 g	50 g	52	3,1 g	6,5 g	1,4 g
150 g	150 g	156	9,4 g	19 g	4,2 g
200 g	200 g	208	13 g	26 g	5,6 g
250 g	250 g	260	16 g	32 g	7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z omułkami?

100 g produktu Ryż z omułkami zawiera 104 kcal, w tym 6,3 g białka, 13 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z omułkami?

50 g produktu Ryż z omułkami zawiera 52 kcal, w tym 3,1 g białka, 6,5 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z omułkami?

150 g produktu Ryż z omułkami zawiera 156 kcal, w tym 9,4 g białka, 19 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z omułkami?

200 g produktu Ryż z omułkami zawiera 208 kcal, w tym 13 g białka, 26 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z omułkami?

250 g produktu Ryż z omułkami zawiera 260 kcal, w tym 16 g białka, 32 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0715A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika