Wiedz, co masz na talerzu
Ryż z owocami morza
Kalorie i wartości odżywcze
z białym ryżem, niesolone
118
kaloriekcal na 100 g
Białko8,7 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz2,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 118 kcal —
- Białko 8,7 g 17%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Błonnik 1,2 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 8,7 g | 15 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,4 g | 7,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 13 g | 22 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 17 g | 29 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 22 g | 37 g | 6,1 g |
Podobne produkty
- Risotto z owocami morzaz białym ryżem, z solą158 kcal / 100 g
- Ryż z omułkamiz białym ryżem, bez soli104 kcal / 100 g
- Ryż z rybąz białym ryżem, z olejem, bez soli116 kcal / 100 g
- Biały ryżgotowany, bez oleju, bez soli, brazylijski131 kcal / 100 g
- Paella z owocami morzabez soli115 kcal / 100 g
- Risotto z krewetkamiz białym ryżem, z ryżem156 kcal / 100 g
- Owoce morza z mlekiem kokosowymbez soli138 kcal / 100 g
- Sałatka z białego ryżubez oleju, niesolone87 kcal / 100 g
- Owoce morza z warzywamibez soli68 kcal / 100 g
- Kuskus z krewetkaminiesolony102 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż z owocami morza
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z owocami morza?
100 g produktu Ryż z owocami morza zawiera 118 kcal, w tym 8,7 g białka, 15 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z owocami morza?
50 g produktu Ryż z owocami morza zawiera 59 kcal, w tym 4,4 g białka, 7,4 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z owocami morza?
150 g produktu Ryż z owocami morza zawiera 177 kcal, w tym 13 g białka, 22 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z owocami morza?
200 g produktu Ryż z owocami morza zawiera 236 kcal, w tym 17 g białka, 29 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z owocami morza?
250 g produktu Ryż z owocami morza zawiera 295 kcal, w tym 22 g białka, 37 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0521A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
