Wiedz, co masz na talerzu
Owoce morza z warzywami
Kalorie i wartości odżywcze
bez soli
68
kaloriekcal na 100 g
Białko9,4 g
Węglowodany2,5 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 68 kcal —
- Białko 9,4 g 19%
- Węglowodany 2,5 g 1%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Błonnik 1,3 g 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 9,4 g | 2,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4,7 g | 1,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 14 g | 3,7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 19 g | 4,9 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 24 g | 6,2 g | 5 g |
Podobne produkty
- Krewetki z warzywamibez soli63 kcal / 100 g
- Krewetki z ziemniakami i warzywamibez soli62 kcal / 100 g
- Owoce morza z mlekiem kokosowymbez soli138 kcal / 100 g
- Brazylijskie danie z owoców morzaniesolone71 kcal / 100 g
- Brazylijskie danie z rybą i owocami morzabez soli75 kcal / 100 g
- Ceviche z owoców morzabez soli101 kcal / 100 g
- Zupa rybno-owocowaprzepis brazylijski, niesolony51 kcal / 100 g
- Małż duszonyz warzywami, niesolony, duszony58 kcal / 100 g
- Małże duszone z warzywamiz solą58 kcal / 100 g
- Paella z owocami morzabez soli115 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Owoce morza z warzywami
Ile kalorii ma 100 g produktu Owoce morza z warzywami?
100 g produktu Owoce morza z warzywami zawiera 68 kcal, w tym 9,4 g białka, 2,5 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Owoce morza z warzywami?
50 g produktu Owoce morza z warzywami zawiera 34 kcal, w tym 4,7 g białka, 1,2 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Owoce morza z warzywami?
150 g produktu Owoce morza z warzywami zawiera 102 kcal, w tym 14 g białka, 3,7 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Owoce morza z warzywami?
200 g produktu Owoce morza z warzywami zawiera 136 kcal, w tym 19 g białka, 4,9 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Owoce morza z warzywami?
250 g produktu Owoce morza z warzywami zawiera 170 kcal, w tym 24 g białka, 6,2 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0293E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
