Wiedz, co masz na talerzu
Małż duszony
Kalorie i wartości odżywcze
z warzywami, niesolony, duszony
58
kaloriekcal na 100 g
Białko7,3 g
Węglowodany2 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 58 kcal —
- Białko 7,3 g 15%
- Węglowodany 2 g 1%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Błonnik 1,3 g 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 7,3 g | 2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 3,7 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 11 g | 3,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 15 g | 4,1 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 18 g | 5,1 g | 5 g |
Podobne produkty
- Małże duszone z warzywamiz solą58 kcal / 100 g
- Małżgotowane112 kcal / 100 g
- Omułekgotowane105 kcal / 100 g
- Owoce morza z warzywamibez soli68 kcal / 100 g
- Malgotowane w wodzie108 kcal / 100 g
- Kałamarnicaduszone z warzywami, niesolone66 kcal / 100 g
- Omułek jadalnygotowane, na ciepło wilgotne172 kcal / 100 g
- Omułki w sosie pomidorowymgotowane86 kcal / 100 g
- Brazylijska potrawa z omułkówbez soli141 kcal / 100 g
- Mollusc mussel without oil77 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Małż duszony
Ile kalorii ma 100 g produktu Małż duszony?
100 g produktu Małż duszony zawiera 58 kcal, w tym 7,3 g białka, 2 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Małż duszony?
50 g produktu Małż duszony zawiera 29 kcal, w tym 3,7 g białka, 1 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Małż duszony?
150 g produktu Małż duszony zawiera 87 kcal, w tym 11 g białka, 3,1 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Małż duszony?
200 g produktu Małż duszony zawiera 116 kcal, w tym 15 g białka, 4,1 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Małż duszony?
250 g produktu Małż duszony zawiera 145 kcal, w tym 18 g białka, 5,1 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0312E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
