Wiedz, co masz na talerzu
Omułki w sosie pomidorowym
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane
86
kaloriekcal na 100 g
Białko9,1 g
Węglowodany4,6 g
Tłuszcz3,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 86 kcal —
- Białko 9,1 g 18%
- Węglowodany 4,6 g 2%
- Tłuszcz 3,2 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 2,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 9,1 g | 4,6 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4,6 g | 2,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 14 g | 6,9 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 18 g | 9,2 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 23 g | 12 g | 8 g |
Podobne produkty
- Omułekw sosie pomidorowym, konserwowa102 kcal / 100 g
- Małże w sosie winnymgotowane82 kcal / 100 g
- Małże w sosie lub marynacie w stylu katalońskimpomidory, w puszce, odcedzone75 kcal / 100 g
- Sos z małżyz jasnego sosu podstawowego65 kcal / 100 g
- Omułek jadalnygotowany61 kcal / 100 g
- Małżgotowane112 kcal / 100 g
- Mollusc mussel with tomato sauce77 kcal / 100 g
- Małż duszonyz warzywami, niesolony, duszony58 kcal / 100 g
- Sos pomidorowyz owocami morza (krewetkami, kalmarami i małżami), z olejem, cebulą, czosnkiem i solą80 kcal / 100 g
- Malgotowane w wodzie108 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Omułki w sosie pomidorowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Omułki w sosie pomidorowym?
100 g produktu Omułki w sosie pomidorowym zawiera 86 kcal, w tym 9,1 g białka, 4,6 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Omułki w sosie pomidorowym?
50 g produktu Omułki w sosie pomidorowym zawiera 43 kcal, w tym 4,6 g białka, 2,3 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Omułki w sosie pomidorowym?
150 g produktu Omułki w sosie pomidorowym zawiera 129 kcal, w tym 14 g białka, 6,9 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Omułki w sosie pomidorowym?
200 g produktu Omułki w sosie pomidorowym zawiera 172 kcal, w tym 18 g białka, 9,2 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Omułki w sosie pomidorowym?
250 g produktu Omułki w sosie pomidorowym zawiera 215 kcal, w tym 23 g białka, 12 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F010708 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
