Wiedz, co masz na talerzu

Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko16 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz1,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	77	16 g	1,6 g
50 g	50 g	39	7,9 g	0,8 g
150 g	150 g	116	24 g	2,4 g
200 g	200 g	154	32 g	3,2 g
250 g	250 g	193	40 g	4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt?

100 g produktu Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt zawiera 77 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt?

50 g produktu Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt zawiera 39 kcal, w tym 7,9 g białka, 0 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt?

150 g produktu Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt zawiera 116 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt?

200 g produktu Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt zawiera 154 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt?

250 g produktu Mollusc, mussel, cooked, without oil, with salt zawiera 193 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0356E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika