Wiedz, co masz na talerzu

Mollusc, oyster, cooked, without oil, with salt

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko16 g

Węglowodany3,2 g

Tłuszcz2,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	97	16 g	3,2 g	2,3 g
50 g	50 g	49	7,9 g	1,6 g	1,2 g
150 g	150 g	146	24 g	4,7 g	3,5 g
200 g	200 g	194	31 g	6,3 g	4,7 g
250 g	250 g	243	39 g	7,9 g	5,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Mollusc, oyster, cooked, without oil, with salt?

100 g produktu Mollusc, oyster, cooked, without oil, with salt zawiera 97 kcal, w tym 16 g białka, 3,2 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mollusc, oyster, cooked, without oil, with salt?

50 g produktu Mollusc, oyster, cooked, without oil, with salt zawiera 49 kcal, w tym 7,9 g białka, 1,6 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mollusc, oyster, cooked, without oil, with salt?

150 g produktu Mollusc, oyster, cooked, without oil, with salt zawiera 146 kcal, w tym 24 g białka, 4,7 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mollusc, oyster, cooked, without oil, with salt?

200 g produktu Mollusc, oyster, cooked, without oil, with salt zawiera 194 kcal, w tym 31 g białka, 6,3 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mollusc, oyster, cooked, without oil, with salt?

250 g produktu Mollusc, oyster, cooked, without oil, with salt zawiera 243 kcal, w tym 39 g białka, 7,9 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0357E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika