Wiedz, co masz na talerzu

Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko16 g

Węglowodany3,2 g

Tłuszcz2,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	97	16 g	3,2 g	2,3 g
50 g	50 g	49	7,9 g	1,6 g	1,2 g
150 g	150 g	146	24 g	4,8 g	3,5 g
200 g	200 g	194	32 g	6,4 g	4,7 g
250 g	250 g	243	40 g	8 g	5,9 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt?

100 g produktu Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt zawiera 97 kcal, w tym 16 g białka, 3,2 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt?

50 g produktu Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt zawiera 49 kcal, w tym 7,9 g białka, 1,6 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt?

150 g produktu Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt zawiera 146 kcal, w tym 24 g białka, 4,8 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt?

200 g produktu Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt zawiera 194 kcal, w tym 32 g białka, 6,4 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt?

250 g produktu Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt zawiera 243 kcal, w tym 40 g białka, 8 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0017E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika