Wiedz, co masz na talerzu
Ryż z owocami morza
Kalorie i wartości odżywcze
z brązowym ryżem, bez soli
108
kaloriekcal na 100 g
Białko8,7 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz2,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 108 kcal —
- Białko 8,7 g 17%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 2,7 g 3%
- Błonnik 1,6 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 8,7 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,4 g | 5,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 13 g | 17 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 17 g | 23 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 22 g | 29 g | 6,6 g |
Podobne produkty
- Ryż z rybąz brązowym ryżem, z olejem, bez soli102 kcal / 100 g
- Ryż z omułkamiz białym ryżem, bez soli104 kcal / 100 g
- Risotto z owocami morzaz białym ryżem, z solą158 kcal / 100 g
- Brązowy ryżgotowany, bez oleju, bez soli108 kcal / 100 g
- Paella z owocami morzabez soli115 kcal / 100 g
- Brązowy ryż i warzywaprzepis brazylijski, z olejem, bez soli, Brazylia115 kcal / 100 g
- Sałatka z brązowego ryżuz oliwą z oliwek, niesolona115 kcal / 100 g
- Owoce morza z warzywamibez soli68 kcal / 100 g
- Kuskus z krewetkaminiesolony102 kcal / 100 g
- Risotto z krewetkamiz białym ryżem, z ryżem156 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż z owocami morza
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z owocami morza?
100 g produktu Ryż z owocami morza zawiera 108 kcal, w tym 8,7 g białka, 11 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z owocami morza?
50 g produktu Ryż z owocami morza zawiera 54 kcal, w tym 4,4 g białka, 5,7 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z owocami morza?
150 g produktu Ryż z owocami morza zawiera 162 kcal, w tym 13 g białka, 17 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z owocami morza?
200 g produktu Ryż z owocami morza zawiera 216 kcal, w tym 17 g białka, 23 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z owocami morza?
250 g produktu Ryż z owocami morza zawiera 270 kcal, w tym 22 g białka, 29 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0523A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
