Wiedz, co masz na talerzu
Risotto z łososiem
Kalorie i wartości odżywcze
z białym ryżem, z solą
215
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany9,3 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 215 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 9,3 g 3%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Błonnik 0,6 g 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 14 g | 9,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 7,1 g | 4,7 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 21 g | 14 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 28 g | 19 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 36 g | 23 g | 33 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Risotto z łososiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Risotto z łososiem?
100 g produktu Risotto z łososiem zawiera 215 kcal, w tym 14 g białka, 9,3 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Risotto z łososiem?
50 g produktu Risotto z łososiem zawiera 108 kcal, w tym 7,1 g białka, 4,7 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Risotto z łososiem?
150 g produktu Risotto z łososiem zawiera 323 kcal, w tym 21 g białka, 14 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Risotto z łososiem?
200 g produktu Risotto z łososiem zawiera 430 kcal, w tym 28 g białka, 19 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Risotto z łososiem?
250 g produktu Risotto z łososiem zawiera 538 kcal, w tym 36 g białka, 23 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1109A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
