Wiedz, co masz na talerzu
Ryż z rybą
Kalorie i wartości odżywcze
z białym ryżem, z olejem, z solą
115
kaloriekcal na 100 g
Białko5,4 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz1,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 115 kcal —
- Białko 5,4 g 11%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Błonnik 1,3 g 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5,4 g | 19 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,7 g | 9,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 8,2 g | 29 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 38 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 14 g | 48 g | 4,2 g |
Podobne produkty
- Ryż z owocami morzaz białym ryżem, z solą116 kcal / 100 g
- Ryż z warzywamiz białym ryżem, z solą118 kcal / 100 g
- Biały ryżugotowany, z olejem sojowym, cebulą, czosnkiem i solą137 kcal / 100 g
- Risotto z owocami morzaz białym ryżem, z solą158 kcal / 100 g
- Risotto z łososiemz białym ryżem, z solą215 kcal / 100 g
- Sałatka z białego ryżuz oliwą z oliwek, z solą126 kcal / 100 g
- Dziki ryżgotowany, z olejem, cebulą i czosnkiem, solony109 kcal / 100 g
- Brazylijski biały ryż z warzywamiz olejem, z solą128 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż z rybą
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z rybą?
100 g produktu Ryż z rybą zawiera 115 kcal, w tym 5,4 g białka, 19 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z rybą?
50 g produktu Ryż z rybą zawiera 58 kcal, w tym 2,7 g białka, 9,6 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z rybą?
150 g produktu Ryż z rybą zawiera 173 kcal, w tym 8,2 g białka, 29 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z rybą?
200 g produktu Ryż z rybą zawiera 230 kcal, w tym 11 g białka, 38 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z rybą?
250 g produktu Ryż z rybą zawiera 288 kcal, w tym 14 g białka, 48 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0516A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
