Wiedz, co masz na talerzu
Ryż z rybą
Kalorie i wartości odżywcze
z brązowym ryżem, z olejem, z solą
101
kaloriekcal na 100 g
Białko5,5 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 101 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Błonnik 1,9 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 5,5 g | 15 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,7 g | 7,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 8,2 g | 22 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 11 g | 29 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 14 g | 37 g | 4,9 g |
Podobne produkty
- Ryż z owocami morzaz brązowym ryżem, z solą107 kcal / 100 g
- Ryż z warzywamiz białym ryżem, z solą118 kcal / 100 g
- Brązowy ryżgotowany, z olejem, cebulą, czosnkiem i solą115 kcal / 100 g
- Brązowy ryż i warzywaprzepis brazylijski, z olejem, z solą, Brazylia114 kcal / 100 g
- Sałatka z brązowego ryżuz oliwą z oliwek, solona115 kcal / 100 g
- Risotto z owocami morzaz białym ryżem, z solą158 kcal / 100 g
- Dziki ryżgotowany, z olejem, cebulą i czosnkiem, solony109 kcal / 100 g
- Risotto z łososiemz białym ryżem, z solą215 kcal / 100 g
- Biały ryżugotowany, z olejem sojowym, cebulą, czosnkiem i solą137 kcal / 100 g
- Brazylijski biały ryż z warzywamiz olejem, z solą128 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż z rybą
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z rybą?
100 g produktu Ryż z rybą zawiera 101 kcal, w tym 5,5 g białka, 15 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z rybą?
50 g produktu Ryż z rybą zawiera 51 kcal, w tym 2,7 g białka, 7,3 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z rybą?
150 g produktu Ryż z rybą zawiera 152 kcal, w tym 8,2 g białka, 22 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z rybą?
200 g produktu Ryż z rybą zawiera 202 kcal, w tym 11 g białka, 29 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z rybą?
250 g produktu Ryż z rybą zawiera 253 kcal, w tym 14 g białka, 37 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0518A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
