Wiedz, co masz na talerzu
Pieczony tuńczyk
Kalorie i wartości odżywcze
pieczony
189
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz7,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 189 kcal —
- Białko 29 g 59%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,9 g 10%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 59 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 74 g | 0 g | 20 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pieczony tuńczyk
Ile kalorii ma 100 g produktu Pieczony tuńczyk?
100 g produktu Pieczony tuńczyk zawiera 189 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pieczony tuńczyk?
50 g produktu Pieczony tuńczyk zawiera 95 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pieczony tuńczyk?
150 g produktu Pieczony tuńczyk zawiera 284 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pieczony tuńczyk?
200 g produktu Pieczony tuńczyk zawiera 378 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pieczony tuńczyk?
250 g produktu Pieczony tuńczyk zawiera 473 kcal, w tym 74 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 742 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
