Wiedz, co masz na talerzu
Tuńczyk
Kalorie i wartości odżywcze
głęboko mrożony, grillowany
131
kaloriekcal na 100 g
Białko31 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 131 kcal —
- Białko 31 g 62%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 31 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 15 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 46 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 62 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 77 g | 0 g | 2,1 g |
Podobne produkty
- Tuńczyk z grillaz płyty grillowej200 kcal / 100 g
- Tuńczyk żółtopłetwygłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)121 kcal / 100 g
- Tuńczyk morskiświeży, pieczony lub grillowany, bez oleju, z solą149 kcal / 100 g
- Dorszgłęboko mrożony, grillowany95 kcal / 100 g
- Stek z tuńczykamarynowany, grillowany184 kcal / 100 g
- Mrożony pstrąggrillowany161 kcal / 100 g
- Albakorgłęboko mrożone, gotowane na parze109 kcal / 100 g
- Łosoś głęboko mrożonygrillowany206 kcal / 100 g
- Homargłęboko mrożony, grillowany119 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tuńczyk
Ile kalorii ma 100 g produktu Tuńczyk?
100 g produktu Tuńczyk zawiera 131 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tuńczyk?
50 g produktu Tuńczyk zawiera 66 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tuńczyk?
150 g produktu Tuńczyk zawiera 197 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tuńczyk?
200 g produktu Tuńczyk zawiera 262 kcal, w tym 62 g białka, 0 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tuńczyk?
250 g produktu Tuńczyk zawiera 328 kcal, w tym 77 g białka, 0 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T121272 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
