Wiedz, co masz na talerzu
Stek z tuńczyka
Kalorie i wartości odżywcze
marynowany, grillowany
184
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz9,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 184 kcal —
- Białko 25 g 51%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 9,2 g 12%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 25 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 51 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 63 g | 0,1 g | 23 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Stek z tuńczyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek z tuńczyka?
100 g produktu Stek z tuńczyka zawiera 184 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek z tuńczyka?
50 g produktu Stek z tuńczyka zawiera 92 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek z tuńczyka?
150 g produktu Stek z tuńczyka zawiera 276 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek z tuńczyka?
200 g produktu Stek z tuńczyka zawiera 368 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek z tuńczyka?
250 g produktu Stek z tuńczyka zawiera 460 kcal, w tym 63 g białka, 0,1 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y614533 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
