Wiedz, co masz na talerzu

Tuńczyk

Kalorie i wartości odżywcze

głęboko mrożony, smażony bez tłuszczu, w piekarniku

130

kaloriekcal na 100 g

Białko31 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz0,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	130	31 g	0,8 g
50 g	50 g	65	15 g	0,4 g
150 g	150 g	195	46 g	1,2 g
200 g	200 g	260	61 g	1,6 g
250 g	250 g	325	77 g	2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Tuńczyk?

100 g produktu Tuńczyk zawiera 130 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tuńczyk?

50 g produktu Tuńczyk zawiera 65 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tuńczyk?

150 g produktu Tuńczyk zawiera 195 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tuńczyk?

200 g produktu Tuńczyk zawiera 260 kcal, w tym 61 g białka, 0 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tuńczyk?

250 g produktu Tuńczyk zawiera 325 kcal, w tym 77 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) T121262 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika