Wiedz, co masz na talerzu
Mrożony pstrąg
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu, w piekarniku
163
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 163 kcal —
- Białko 26 g 52%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,4 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 26 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 39 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 65 g | 0 g | 16 g |
Podobne produkty
- Łosoś głęboko mrożonysmażony bez tłuszczu, w piekarniku198 kcal / 100 g
- Pstrąggłęboko mrożony, pieczony w piekarniku, bez soli, bez dodatku tłuszczu, odsączony105 kcal / 100 g
- Troćgłęboko mrożona, smażona na patelni bez tłuszczu126 kcal / 100 g
- Głęboko mrożony morszczuksmażony bez tłuszczu, na patelni101 kcal / 100 g
- Tuńczykgłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu, w piekarniku130 kcal / 100 g
- Dorszgłęboko mrożony, pieczony w piekarniku bez tłuszczu93 kcal / 100 g
- Karpgłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu w piekarniku150 kcal / 100 g
- Plastry pstrąga hodowlanegoobtoczone w mące, smażone na tłuszczu207 kcal / 100 g
- Łosoś gorbuszagłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)145 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mrożony pstrąg
Ile kalorii ma 100 g produktu Mrożony pstrąg?
100 g produktu Mrożony pstrąg zawiera 163 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mrożony pstrąg?
50 g produktu Mrożony pstrąg zawiera 82 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mrożony pstrąg?
150 g produktu Mrożony pstrąg zawiera 245 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mrożony pstrąg?
200 g produktu Mrożony pstrąg zawiera 326 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mrożony pstrąg?
250 g produktu Mrożony pstrąg zawiera 408 kcal, w tym 65 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T420262 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
