Wiedz, co masz na talerzu
Mrożony pstrąg
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu, na patelni
150
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 150 kcal —
- Białko 24 g 47%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 24 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 35 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 47 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 59 g | 0 g | 15 g |
Podobne produkty
- Łosoś głęboko mrożonysmażony bez tłuszczu, na patelni208 kcal / 100 g
- Troćgłęboko mrożona, smażona na patelni bez tłuszczu126 kcal / 100 g
- Pstrągsmażony bez tłuszczu, na patelni181 kcal / 100 g
- Głęboko mrożony morszczuksmażony bez tłuszczu, na patelni101 kcal / 100 g
- Łosoś gorbuszagłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)145 kcal / 100 g
- Tuńczykgłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu, na patelni119 kcal / 100 g
- Halibut białygłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu, na patelni155 kcal / 100 g
- Plastry pstrąga hodowlanegoobtoczone w mące, smażone na tłuszczu207 kcal / 100 g
- Dorszgłęboko mrożony, smażony bez tłuszczu, na patelni85 kcal / 100 g
- Pstrąg łososiowysmażone/podsmażane bez dodatku tłuszczu146 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mrożony pstrąg
Ile kalorii ma 100 g produktu Mrożony pstrąg?
100 g produktu Mrożony pstrąg zawiera 150 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mrożony pstrąg?
50 g produktu Mrożony pstrąg zawiera 75 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mrożony pstrąg?
150 g produktu Mrożony pstrąg zawiera 225 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mrożony pstrąg?
200 g produktu Mrożony pstrąg zawiera 300 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mrożony pstrąg?
250 g produktu Mrożony pstrąg zawiera 375 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T420282 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
