Wiedz, co masz na talerzu
Nuggetsy z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Białko 5,8 g 12%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 4%
- Błonnik 2,5 g 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5,8 g | 20 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,9 g | 10 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | – | 8,7 g | 31 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | – | 12 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | – | 15 g | 51 g | 13 g |
Podobne produkty
- Panierowane nuggetsy z kurczakamrożone, surowe245 kcal / 100 g
- Krokiety z kurczakiem154 kcal / 100 g
- McDonald's Chicken McNuggets302 kcal / 100 g
- Paski z kurczaka271 kcal / 100 g
- Kurczak w panierce
- Nugget z kurczakaz lokalu na wynos, grillowany196 kcal / 100 g
- Nuggetsy rybnekrokiet w panierce, wstępnie spakowany255 kcal / 100 g
- Kurczak smażony202 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Nuggetsy z kurczaka
Jak upiec mrożone nuggetsy z kurczaka w piekarniku?
Rozłóż je pojedynczą warstwą na blasze i piecz w 200°C przez około 15–20 minut, obracając w połowie czasu. Środek powinien być gorący; przy grubych kawałkach sprawdź, czy osiągnął 75°C.
Ile piec nuggetsy z kurczaka we frytkownicy beztłuszczowej?
Ułóż je w koszu bez ściskania i piecz w 180°C przez około 10–12 minut, potrząsając koszem lub obracając nuggetsy w połowie. Gotowy środek powinien osiągnąć 75°C.
Jak zrobić domowe nuggetsy z kurczaka, żeby panierka była chrupiąca?
Pokrój kurczaka na niewielkie kawałki, obtocz kolejno w mące, roztrzepanym jajku i bułce tartej. Smaż partiami na rozgrzanym oleju, aż panierka się zezłoci, a środek kurczaka osiągnie 75°C.
Jak długo można przechowywać usmażone nuggetsy z kurczaka?
Po ostudzeniu włóż je do szczelnego pojemnika i schowaj do lodówki najpóźniej w ciągu dwóch godzin od przygotowania. Zjedz w ciągu dwóch dni; odgrzewaj tylko raz, aż będą gorące także w środku.
Z czym podawać nuggetsy z kurczaka?
Pasują do frytek, pieczonych ziemniaków albo sałatki oraz do sosu pomidorowego, musztardowego czy czosnkowego. Pokrojone kawałki możesz też włożyć do tortilli z sałatą i warzywami.
Czym różnią się nuggetsy z kurczaka od nuggetsów rybnych?
Nuggetsy rybne zawierają rybę zamiast kurczaka i mają zwykle wyraźniejszy morski smak; dobrze pasują do sosu tatarskiego i cytryny. Warto też pamiętać, że ryba jest alergenem, którego nie ma w samym kurczaku.
Czy nuggetsy z kurczaka można podgrzewać w mikrofalówce?
Można, ale panierka zmięknie. Rozłóż nuggetsy na talerzu i podgrzewaj krótkimi seriami, aż będą gorące w środku; dla chrupiącej panierki lepszy będzie piekarnik albo frytkownica beztłuszczowa.
Źródło: BEDCA (Spain) 1667 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika