Wiedz, co masz na talerzu
Chicken noodle wok, wok-vegetables
Kalorie i wartości odżywcze
147
kaloriekcal na 100 g
Białko9,2 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz6,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 147 kcal —
- Białko 9,2 g 18%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 6,6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 243 mg 11%
- Cholesterol 28 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 74,9 µg 8%
- Witamina C 20 mg 22%
- Witamina D 0,22 µg 1%
- Witamina E 1,5 mg 10%
- Witamina K 40,5 µg 34%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 3,3 mg 21%
- Witamina B6 0,24 mg 14%
- Foliany (B9) 25,2 µg 6%
- Witamina B12 0,26 µg 11%
Składniki mineralne
- Wapń 20,2 mg 2%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 16,6 mg 4%
- Fosfor 89,6 mg 7%
- Potas 205 mg 4%
- Cynk 0,69 mg 6%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 5,2 µg 10%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9,2 g | 12 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,6 g | 5,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 14 g | 18 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 19 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 23 g | 29 g | 17 g |
Podobne produkty
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Beef noodle wok wok-vegetables154 kcal / 100 g
- Beef and tofu noodle wok wok-vegetables142 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok with tomato puree and soy sauce91 kcal / 100 g
- Turkey vegetable wok68 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Tofu noodle wok98 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom139 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom46 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chicken noodle wok, wok-vegetables
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken noodle wok, wok-vegetables?
100 g produktu Chicken noodle wok, wok-vegetables zawiera 147 kcal, w tym 9,2 g białka, 12 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken noodle wok, wok-vegetables?
50 g produktu Chicken noodle wok, wok-vegetables zawiera 74 kcal, w tym 4,6 g białka, 5,8 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken noodle wok, wok-vegetables?
150 g produktu Chicken noodle wok, wok-vegetables zawiera 221 kcal, w tym 14 g białka, 18 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken noodle wok, wok-vegetables?
200 g produktu Chicken noodle wok, wok-vegetables zawiera 294 kcal, w tym 19 g białka, 23 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken noodle wok, wok-vegetables?
250 g produktu Chicken noodle wok, wok-vegetables zawiera 368 kcal, w tym 23 g białka, 29 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31448 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
