Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 336 kcal —
- Białko 16 g 31%
- Tłuszcz 30 g 39%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 755 mg 33%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 16 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 7,8 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 23 g | – | 46 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 31 g | – | 61 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 39 g | – | 76 g |
Podobne produkty
- Wędzona kiełbasa wieprzowa w krążku309 kcal / 100 g
- Wędzona kiełbasa wieprzowawstępnie ugotowane286 kcal / 100 g
- Wędzona kiełbasa salami34–44% tłuszczu430 kcal / 100 g
- Wędzona kiełbasa alzacka lub Landjägerwędzony300 kcal / 100 g
- Przyprawiana i wędzona kiełbasa329 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowaw formie kiełbasek lub kotleta, nieprzygotowana288 kcal / 100 g
- Kiełbasa mieszanawędzona, surowa322 kcal / 100 g
- Mięso na kiełbasysurowe323 kcal / 100 g
- Świeża kiełbasasurowy
- Szynka gotowana wędzona135 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wędzona kiełbasa
Czy wędzoną kiełbasę trzeba gotować przed jedzeniem?
Nie zawsze: część kiełbas wędzonych jest już poddana obróbce cieplnej i można jeść je na zimno, a inne wymagają ugotowania lub usmażenia. Sprawdź na opakowaniu, czy produkt jest gotowy do spożycia.
Jak usmażyć wędzoną kiełbasę, żeby nie popękała?
Natnij ją płytko w kilku miejscach i smaż na średnim ogniu, bez nakłuwania, przez około 6–8 minut, obracając co chwilę. Jeśli szybko się rumieni, zmniejsz ogień; zbyt wysoka temperatura przypala osłonkę, zanim kiełbasa ogrzeje się w środku.
Do jakich polskich dań pasuje wędzona kiełbasa?
Dodaj ją do bigosu, żurku, grochówki albo lecza. Do zup wrzuć pokrojoną kiełbasę na ostatnie 10–15 minut gotowania, a do bigosu możesz ją wcześniej krótko podsmażyć, by oddała smak.
Jak przechowywać napoczętą wędzoną kiełbasę?
Trzymaj ją w lodówce, szczelnie owiniętą lub w zamkniętym pojemniku, i zjedz w ciągu kilku dni. Kiełbasa sprzedawana luzem szybciej traci świeżość niż fabrycznie zapakowana; po otwarciu kieruj się terminem i wskazówkami na opakowaniu.
Czy wędzoną kiełbasę można zamrozić?
Tak. Podziel ją na porcje, szczelnie zapakuj i zamroź; rozmrażaj w lodówce, nie na blacie. Po rozmrożeniu może być nieco mniej soczysta, ale dobrze sprawdzi się w zupie, bigosie lub po podsmażeniu.
Jak rozpoznać, czy wędzona kiełbasa nadaje się do jedzenia na zimno?
Samo wędzenie nie oznacza, że kiełbasa jest gotowa do spożycia. Szukaj na opakowaniu informacji „produkt gotowy do spożycia”; jeśli jej nie ma albo podano sposób obróbki, przygotuj kiełbasę zgodnie z instrukcją.
Czy osłonkę wędzonej kiełbasy trzeba zdejmować?
Cienka osłonka naturalna zwykle nadaje się do jedzenia, ale twardą lub wyraźnie sztuczną osłonkę zdejmij przed podaniem. Gdy nie masz pewności, natnij kiełbasę wzdłuż i sprawdź, czy osłonka łatwo odchodzi.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 30102 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika