Wiedz, co masz na talerzu
McDonald's Chicken McNuggets
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 302 kcal —
- Białko 16 g 32%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 20 g 25%
- Tłuszcze nasycone 3,3 g 16%
- Cukry 0,1 g —
- Sód 566 mg 25%
- Cholesterol 44 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 1,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 7,4 mg 46%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,88 mg 18%
- Witamina B6 0,4 mg 23%
- Witamina B12 0,33 µg 14%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,89 mg 5%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 272 mg 22%
- Potas 252 mg 5%
- Cynk 0,59 mg 5%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 16 g | 15 g | 20 g |
| 1 porcja | 64 g | 193 | 10 g | 9,7 g | 13 g |
| 2 porcje | 128 g | 387 | 20 g | 19 g | 25 g |
| ½ porcji | 32 g | 97 | 5,1 g | 4,8 g | 6,3 g |
| 3 porcje | 192 g | 580 | 30 g | 29 g | 38 g |
| 4 porcje | 256 g | 773 | 40 g | 39 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 7,9 g | 7,5 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 24 g | 23 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 32 g | 30 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 40 g | 38 g | 50 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: McDonald's Chicken McNuggets
Ile kalorii ma 100 g produktu McDonald's Chicken McNuggets?
100 g produktu McDonald's Chicken McNuggets zawiera 302 kcal, w tym 16 g białka, 15 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (64 g) produktu McDonald's Chicken McNuggets?
1 porcja (64 g) produktu McDonald's Chicken McNuggets zawiera 193 kcal, w tym 10 g białka, 9,7 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (128 g) produktu McDonald's Chicken McNuggets?
2 porcje (128 g) produktu McDonald's Chicken McNuggets zawiera 387 kcal, w tym 20 g białka, 19 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (32 g) produktu McDonald's Chicken McNuggets?
½ porcji (32 g) produktu McDonald's Chicken McNuggets zawiera 97 kcal, w tym 5,1 g białka, 4,8 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (192 g) produktu McDonald's Chicken McNuggets?
3 porcje (192 g) produktu McDonald's Chicken McNuggets zawiera 580 kcal, w tym 30 g białka, 29 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (256 g) produktu McDonald's Chicken McNuggets?
4 porcje (256 g) produktu McDonald's Chicken McNuggets zawiera 773 kcal, w tym 40 g białka, 39 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu McDonald's Chicken McNuggets?
50 g produktu McDonald's Chicken McNuggets zawiera 151 kcal, w tym 7,9 g białka, 7,5 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu McDonald's Chicken McNuggets?
150 g produktu McDonald's Chicken McNuggets zawiera 453 kcal, w tym 24 g białka, 23 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173297 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
