Wiedz, co masz na talerzu
Nowozelandzka baranina cięcia złożone
Kalorie i wartości odżywcze
nowa zelandia, cięcia złożone, chude, surowe
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 128 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 4,4 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 46 mg 2%
- Cholesterol 74 mg 25%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,39 mg 30%
- Niacyna (B3) 6,5 mg 41%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,49 mg 10%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 2,7 µg 113%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Potas 171 mg 4%
- Cynk 3 mg 27%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,5 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 21 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 31 g | 0 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 42 g | 0 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 52 g | 0 g | 11 g |
Podobne produkty
- Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona surowanowa zelandia, mrożone, złożone, chude i tłuste, przycięcie 3 mm (1/8), surowe232 kcal / 100 g
- Kawałki mięsa jagnięcegonowozelandzki, importowany, mrożony, kompozycja okrojonego, oddzielnego chudego mięsa i tłuszczu, surowy277 kcal / 100 g
- Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożonanowa zelandia, mrożone, złożone, chude i tłuste, przycięcie 3 mm (1/8), gotowane270 kcal / 100 g
- Tłuszcz jagnięcy z Nowej Zelandiinowa zelandia, cięcia złożone, surowe640 kcal / 100 g
- Żeberko jagnięce z Nowej Zelandiichude, surowe160 kcal / 100 g
- Cielęcina cięcia złożone chudesurowe112 kcal / 100 g
- Australijska jagnięcina porcje handloweimportowane, świeże, tylko chude mięso, przycięte do 1/8" tłuszczu, surowe142 kcal / 100 g
- Jagnięcinakanadyjski, cięcia złożone, chude i tłuste, przycięcie 3 mm (1/8), surowy243 kcal / 100 g
- Cielęcina kawałki mieszanechude i tłuste, surowe144 kcal / 100 g
- Mieszane kawałki mięsa jagnięcegotylko mięso chude, przycięte do 1/4" tłuszczu, choice, surowe134 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Nowozelandzka baranina cięcia złożone
Ile kalorii ma 100 g produktu Nowozelandzka baranina cięcia złożone?
100 g produktu Nowozelandzka baranina cięcia złożone zawiera 128 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Nowozelandzka baranina cięcia złożone?
50 g produktu Nowozelandzka baranina cięcia złożone zawiera 64 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Nowozelandzka baranina cięcia złożone?
150 g produktu Nowozelandzka baranina cięcia złożone zawiera 192 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Nowozelandzka baranina cięcia złożone?
200 g produktu Nowozelandzka baranina cięcia złożone zawiera 256 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Nowozelandzka baranina cięcia złożone?
250 g produktu Nowozelandzka baranina cięcia złożone zawiera 320 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3483 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
