Wiedz, co masz na talerzu
Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona surowa
Kalorie i wartości odżywcze
nowa zelandia, mrożone, złożone, chude i tłuste, przycięcie 3 mm (1/8), surowe
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 232 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 8,6 g 43%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 41 mg 2%
- Cholesterol 77 mg 26%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacyna (B3) 6,6 mg 41%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,52 mg 10%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 2,5 µg 104%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 1,5 mg 9%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 179 mg 14%
- Potas 147 mg 3%
- Cynk 2,6 mg 23%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 36 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 45 g | 0 g | 43 g |
Podobne produkty
- Nowozelandzka jagnięcina cięcia złożonenowa zelandia, cięcia złożone, chude i tłuste, przycięcie 6 mm (1/4), surowe277 kcal / 100 g
- Nowozelandzka baranina cięcia złożonenowa zelandia, cięcia złożone, chude, surowe128 kcal / 100 g
- Kawałki mięsa jagnięcegonowozelandzki, importowany, mrożony, kompozycja okrojonego, oddzielnego tłuszczu, surowy640 kcal / 100 g
- Żeberko jagnięce z Nowej Zelandiimrożone, chude i tłuszcz oddzielne, okrojone do 1/8" tłuszczu, surowe311 kcal / 100 g
- Tłuszcz jagnięcy z Nowej Zelandiinowa zelandia, cięcia złożone, surowe640 kcal / 100 g
- Nowozelandzki mrożony kotlet / stek z udźca jagnięcegonowa zelandia, mrożone, udziec, chude i tłuste, surowe206 kcal / 100 g
- Żeberko jagnięcenowa zelandia, mrożone, chude i tłuste, przycięcie 3 mm, surowe311 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcy z lędźwinowa zelandia, mrożone, chude i tłuste, surowe298 kcal / 100 g
- Udziec jagnięcy z Nowej Zelandiicałe, mrożone, pieczone, chude i tłuste, ważone z kością178 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcanowa zelandia, mrożone, całe, oddzielne chude i tłuste, przycięcie 3 mm, surowe251 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona surowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona surowa?
100 g produktu Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona surowa zawiera 232 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona surowa?
50 g produktu Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona surowa zawiera 116 kcal, w tym 9 g białka, 0 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona surowa?
150 g produktu Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona surowa zawiera 348 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona surowa?
200 g produktu Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona surowa zawiera 464 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona surowa?
250 g produktu Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona surowa zawiera 580 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4809 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
