Wiedz, co masz na talerzu
Skóra narwala (muktuk)
Kalorie i wartości odżywcze
dziczyzna, rdzenne, surowe
132
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 132 kcal —
- Białko 23 g 45%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 4 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 101 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 309 µg 34%
- Witamina C 31,5 mg 35%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,4 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,8 mg 5%
- Witamina B6 0,75 mg 44%
Składniki mineralne
- Wapń 5,6 mg 0%
- Żelazo 0,3 mg 2%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 163 mg 13%
- Potas 369 mg 8%
- Cynk 7,8 mg 70%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 400 µg 727%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 23 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 34 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 45 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 56 g | 0 g | 10 g |
Podobne produkty
- Skóra z morsa muktukdziczyzna, rodzime, surowe171 kcal / 100 g
- Tłuszcz narwaladziczyzna, rdzenne, surowe657 kcal / 100 g
- Mięso narwaladziczyzna, rdzenne, suszone425 kcal / 100 g
- Muktuk białuchydziczyzna, rdzenne, surowe154 kcal / 100 g
- Muktuk wieloryba grenlandzkiegodziczyzna, rdzenna466 kcal / 100 g
- Płetwy narwaladziczyzna, rdzenne, dojrzewające136 kcal / 100 g
- Tłuszcz wieloryba grenlandzkiegodziczyzna, rdzenna870 kcal / 100 g
- Mięso wielorybamięso dziczyzny, surowe110 kcal / 100 g
- Surowy tłuszcz morsadziczyzna, rdzenne, surowe746 kcal / 100 g
- Płetwy belugidziczyzna, rdzenne, surowe271 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Skóra narwala (muktuk)
Ile kalorii ma 100 g produktu Skóra narwala (muktuk)?
100 g produktu Skóra narwala (muktuk) zawiera 132 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Skóra narwala (muktuk)?
50 g produktu Skóra narwala (muktuk) zawiera 66 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Skóra narwala (muktuk)?
150 g produktu Skóra narwala (muktuk) zawiera 198 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Skóra narwala (muktuk)?
200 g produktu Skóra narwala (muktuk) zawiera 264 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Skóra narwala (muktuk)?
250 g produktu Skóra narwala (muktuk) zawiera 330 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5775 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
