Wiedz, co masz na talerzu
Skóra narwala (muktuk)
Kalorie i wartości odżywcze
dziczyzna, rdzenne, dojrzewające
139
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany5,8 g
Tłuszcz2,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 139 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 5,8 g 2%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Sód 130 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 680 µg 76%
- Witamina C 20,7 mg 23%
- Witamina E 2,5 mg 17%
Składniki mineralne
- Wapń 6,9 mg 1%
- Żelazo 0,7 mg 4%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 182 mg 15%
- Cynk 6,4 mg 58%
- Miedź 0,2 mg 22%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 22 g | 5,8 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 2,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 33 g | 8,7 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 44 g | 12 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 55 g | 15 g | 6,3 g |
Podobne produkty
- Skóra z morsa muktukdziczyzna, rodzime, dojrzewające162 kcal / 100 g
- Mięso narwaladziczyzna, rdzenne, suszone425 kcal / 100 g
- Tłuszcz narwaladziczyzna, rdzenne, dojrzewające801 kcal / 100 g
- Muktuk wieloryba grenlandzkiegodziczyzna, rdzenna466 kcal / 100 g
- Płetwy narwaladziczyzna, rdzenne, dojrzewające136 kcal / 100 g
- Muktuk białuchydziczyzna, rdzenne, surowe154 kcal / 100 g
- Tłuszcz wieloryba grenlandzkiegodziczyzna, rdzenna870 kcal / 100 g
- Płetwy morsa mattakdziczyzna, rdzenne, dojrzewające174 kcal / 100 g
- Dojrzewające mięso fokobrzuchejdziczyzna, rdzenna167 kcal / 100 g
- Dojrzałe płetwy foki obręczowanej mattakdziczyzna, rdzenne192 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Skóra narwala (muktuk)
Ile kalorii ma 100 g produktu Skóra narwala (muktuk)?
100 g produktu Skóra narwala (muktuk) zawiera 139 kcal, w tym 22 g białka, 5,8 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Skóra narwala (muktuk)?
50 g produktu Skóra narwala (muktuk) zawiera 70 kcal, w tym 11 g białka, 2,9 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Skóra narwala (muktuk)?
150 g produktu Skóra narwala (muktuk) zawiera 209 kcal, w tym 33 g białka, 8,7 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Skóra narwala (muktuk)?
200 g produktu Skóra narwala (muktuk) zawiera 278 kcal, w tym 44 g białka, 12 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Skóra narwala (muktuk)?
250 g produktu Skóra narwala (muktuk) zawiera 348 kcal, w tym 55 g białka, 15 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5777 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
