Wiedz, co masz na talerzu
Dojrzewające mięso fokobrzuchej
Kalorie i wartości odżywcze
dziczyzna, rdzenna
167
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 167 kcal —
- Białko 26 g 52%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,4 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 93 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 62 µg 7%
- Witamina C 0,53 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,5 mg 38%
- Niacyna (B3) 5 mg 31%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,95 mg 19%
- Witamina B6 0,16 mg 9%
- Foliany (B9) 3,2 µg 1%
- Witamina B12 4,5 µg 188%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 18 mg 100%
- Magnez 25 mg 6%
- Fosfor 235 mg 19%
- Cynk 2,6 mg 24%
- Miedź 0,2 mg 22%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 26 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 39 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 65 g | 0 g | 16 g |
Podobne produkty
- Surowe mięso fokobrzuchejdziczyzna, rdzenna, surowe126 kcal / 100 g
- Dojrzałe płetwy foki obręczowanej mattakdziczyzna, rdzenne192 kcal / 100 g
- Dojrzały stały tłuszcz foki obrączkowanejdziczyzna, rodzimy838 kcal / 100 g
- Gotowane mięso fokobrzuchejdziczyzna, rdzenna, gotowane165 kcal / 100 g
- Dojrzały płynny tłuszcz foki obrączkowanejdziczyzna, rodzimy895 kcal / 100 g
- Szczenię foki obrączkowanejdziczyzna, rdzenny, surowy115 kcal / 100 g
- Serce foki obręczowanejdziczyzna, rdzenne, surowe113 kcal / 100 g
- Wątroba foki obręczowanejdziczyzna, rdzenne, surowe138 kcal / 100 g
- Gotowane młode fokobrzuchejdziczyzna, rdzenna, gotowane212 kcal / 100 g
- Surowy tłuszcz foki obrączkowanejdziczyzna, rodzimy819 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dojrzewające mięso fokobrzuchej
Ile kalorii ma 100 g produktu Dojrzewające mięso fokobrzuchej?
100 g produktu Dojrzewające mięso fokobrzuchej zawiera 167 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dojrzewające mięso fokobrzuchej?
50 g produktu Dojrzewające mięso fokobrzuchej zawiera 84 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dojrzewające mięso fokobrzuchej?
150 g produktu Dojrzewające mięso fokobrzuchej zawiera 251 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dojrzewające mięso fokobrzuchej?
200 g produktu Dojrzewające mięso fokobrzuchej zawiera 334 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dojrzewające mięso fokobrzuchej?
250 g produktu Dojrzewające mięso fokobrzuchej zawiera 418 kcal, w tym 65 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5784 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
