Wiedz, co masz na talerzu
Gotowane młode fokobrzuchej
Kalorie i wartości odżywcze
dziczyzna, rdzenna, gotowane
212
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany0,9 g
Tłuszcz9,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 212 kcal —
- Białko 28 g 56%
- Węglowodany 0,9 g 0%
- Tłuszcz 9,8 g 13%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Sód 92 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 18 mg 100%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 154 mg 12%
- Cynk 6,2 mg 56%
- Miedź 0,2 mg 22%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 28 g | 0,9 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 14 g | 0,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 42 g | 1,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 56 g | 1,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 70 g | 2,3 g | 25 g |
Podobne produkty
- Gotowane mięso fokobrzuchejdziczyzna, rdzenna, gotowane165 kcal / 100 g
- Gotowany tłuszcz foki obrączkowanejdziczyzna, rodzimy817 kcal / 100 g
- Surowe mięso fokobrzuchejdziczyzna, rdzenna, surowe126 kcal / 100 g
- Dojrzewające mięso fokobrzuchejdziczyzna, rdzenna167 kcal / 100 g
- Serce foki obręczowanejdziczyzna, rdzenne, surowe113 kcal / 100 g
- Wątroba foki obręczowanejdziczyzna, rdzenne, surowe138 kcal / 100 g
- Oczy foki obręczowanejdziczyzna, rdzenne, surowe70 kcal / 100 g
- Mięso foki wąsatejdziczyzna, rodzime, gotowane172 kcal / 100 g
- Surowy tłuszcz foki obrączkowanejdziczyzna, rodzimy819 kcal / 100 g
- Mózg foki obręczowanejdziczyzna, rdzenne, surowe150 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Gotowane młode fokobrzuchej
Ile kalorii ma 100 g produktu Gotowane młode fokobrzuchej?
100 g produktu Gotowane młode fokobrzuchej zawiera 212 kcal, w tym 28 g białka, 0,9 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gotowane młode fokobrzuchej?
50 g produktu Gotowane młode fokobrzuchej zawiera 106 kcal, w tym 14 g białka, 0,5 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gotowane młode fokobrzuchej?
150 g produktu Gotowane młode fokobrzuchej zawiera 318 kcal, w tym 42 g białka, 1,4 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gotowane młode fokobrzuchej?
200 g produktu Gotowane młode fokobrzuchej zawiera 424 kcal, w tym 56 g białka, 1,8 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gotowane młode fokobrzuchej?
250 g produktu Gotowane młode fokobrzuchej zawiera 530 kcal, w tym 70 g białka, 2,3 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5790 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
