Wiedz, co masz na talerzu
Mózg foki obręczowanej
Kalorie i wartości odżywcze
dziczyzna, rdzenne, surowe
150
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz9,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 150 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 9,9 g 13%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 190 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 15 µg 2%
- Witamina D 1,5 µg 8%
- Witamina E 0,33 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 6,1 mg 38%
- Witamina B6 0,5 mg 29%
- Foliany (B9) 20,3 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 10 mg 56%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 350 mg 28%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,7 mg 78%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 14 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 7 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 21 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 35 g | 0 g | 25 g |
Podobne produkty
- Serce foki obręczowanejdziczyzna, rdzenne, surowe113 kcal / 100 g
- Surowe mięso fokobrzuchejdziczyzna, rdzenna, surowe126 kcal / 100 g
- Wątroba foki obręczowanejdziczyzna, rdzenne, surowe138 kcal / 100 g
- Oczy foki obręczowanejdziczyzna, rdzenne, surowe70 kcal / 100 g
- Gotowane mięso fokobrzuchejdziczyzna, rdzenna, gotowane165 kcal / 100 g
- Szczenię foki obrączkowanejdziczyzna, rdzenny, surowy115 kcal / 100 g
- Dojrzewające mięso fokobrzuchejdziczyzna, rdzenna167 kcal / 100 g
- Surowy tłuszcz foki obrączkowanejdziczyzna, rodzimy819 kcal / 100 g
- Gotowane młode fokobrzuchejdziczyzna, rdzenna, gotowane212 kcal / 100 g
- Mięso nerpy obrączkowanejnerpa, mięso (rdzenny mieszkaniec alaski)142 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mózg foki obręczowanej
Ile kalorii ma 100 g produktu Mózg foki obręczowanej?
100 g produktu Mózg foki obręczowanej zawiera 150 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mózg foki obręczowanej?
50 g produktu Mózg foki obręczowanej zawiera 75 kcal, w tym 7 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mózg foki obręczowanej?
150 g produktu Mózg foki obręczowanej zawiera 225 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mózg foki obręczowanej?
200 g produktu Mózg foki obręczowanej zawiera 300 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mózg foki obręczowanej?
250 g produktu Mózg foki obręczowanej zawiera 375 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5786 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
