Wiedz, co masz na talerzu
Nowozelandzka jagnięcina, cięcia złożone
Kalorie i wartości odżywcze
nowa zelandia, cięcia złożone, chude i tłuste, przycięcie 6 mm (1/4), surowe
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 277 kcal —
- Białko 17 g 33%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 23 g 29%
- Tłuszcze nasycone 12 g 58%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 39 mg 2%
- Cholesterol 78 mg 26%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacyna (B3) 6,6 mg 41%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,52 mg 10%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 2,4 µg 101%
Składniki mineralne
- Wapń 13 mg 1%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 168 mg 13%
- Potas 136 mg 3%
- Cynk 2,4 mg 22%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,3 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 17 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8,4 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 25 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 34 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 42 g | 0 g | 57 g |
Podobne produkty
- Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożona surowanowa zelandia, mrożone, złożone, chude i tłuste, przycięcie 3 mm (1/8), surowe232 kcal / 100 g
- Nowozelandzka mrożona jagnięcina złożonanowa zelandia, mrożone, złożone, chude i tłuste, przycięcie 3 mm (1/8), gotowane270 kcal / 100 g
- Kawałki mięsa jagnięcegonowa zelandia, importowane, mrożone, kompozycja okrojonego, oddzielnego chudego mięsa i tłuszczu, okrojone do 1/8" tłuszczu, surowe232 kcal / 100 g
- Tłuszcz jagnięcy z Nowej Zelandiinowa zelandia, cięcia złożone, surowe640 kcal / 100 g
- Żeberko jagnięce z Nowej Zelandiichude, surowe160 kcal / 100 g
- Australijska jagnięcina porcje handloweimportowane, świeże, tylko chude mięso, przycięte do 1/8" tłuszczu, surowe142 kcal / 100 g
- Jagnięcinakanadyjski, cięcia złożone, chude i tłuste, przycięcie 3 mm (1/8), surowy243 kcal / 100 g
- Mieszane kawałki mięsa jagnięcegotylko mięso chude, przycięte do 1/4" tłuszczu, choice, surowe134 kcal / 100 g
- Cielęcina kawałki mieszanechude i tłuste, surowe144 kcal / 100 g
- Cielęcina cięcia złożone chudesurowe112 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Nowozelandzka jagnięcina, cięcia złożone
Ile kalorii ma 100 g produktu Nowozelandzka jagnięcina, cięcia złożone?
100 g produktu Nowozelandzka jagnięcina, cięcia złożone zawiera 277 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Nowozelandzka jagnięcina, cięcia złożone?
50 g produktu Nowozelandzka jagnięcina, cięcia złożone zawiera 139 kcal, w tym 8,4 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Nowozelandzka jagnięcina, cięcia złożone?
150 g produktu Nowozelandzka jagnięcina, cięcia złożone zawiera 416 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Nowozelandzka jagnięcina, cięcia złożone?
200 g produktu Nowozelandzka jagnięcina, cięcia złożone zawiera 554 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Nowozelandzka jagnięcina, cięcia złożone?
250 g produktu Nowozelandzka jagnięcina, cięcia złożone zawiera 693 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3481 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
