Wiedz, co masz na talerzu
Cielęcina cięcia złożone chude
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
112
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 112 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 86 mg 4%
- Cholesterol 83 mg 28%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacyna (B3) 7,8 mg 49%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,4 mg 27%
- Witamina B6 0,43 mg 25%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
- Witamina B12 1,4 µg 58%
Składniki mineralne
- Wapń 15 mg 1%
- Żelazo 0,85 mg 5%
- Magnez 25 mg 6%
- Fosfor 211 mg 17%
- Potas 328 mg 7%
- Cynk 3,2 mg 29%
- Miedź 0,11 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 8,6 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 30 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 40 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 51 g | 0 g | 7,2 g |
Podobne produkty
- Cielęcina kawałki mieszanechude i tłuste, surowe144 kcal / 100 g
- Cielęcina kompozycja wykrojonych kawałków chudatylko oddzielne, surowe112 kcal / 100 g
- Nowozelandzka baranina cięcia złożonenowa zelandia, cięcia złożone, chude, surowe128 kcal / 100 g
- Chuda cielęcina w gulaszowych kostkachudziec i łopatka, wyłącznie chude mięso, surowe109 kcal / 100 g
- Łopatka cielęcachude, surowe110 kcal / 100 g
- Nowozelandzka jagnięcina cięcia złożonenowa zelandia, cięcia złożone, chude i tłuste, przycięcie 6 mm (1/4), surowe277 kcal / 100 g
- Łopatka i golonka cielęcachude, surowe105 kcal / 100 g
- Cała łopatka cielęcaoddzielne chude i tłuszcz, surowe130 kcal / 100 g
- Cała cielęca pierś bez kościoddzielna chuda i tłusta część, surowe208 kcal / 100 g
- Jagnięcinakanadyjski, cięcia złożone, chude i tłuste, przycięcie 3 mm (1/8), surowy243 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cielęcina cięcia złożone chude
Ile kalorii ma 100 g produktu Cielęcina cięcia złożone chude?
100 g produktu Cielęcina cięcia złożone chude zawiera 112 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cielęcina cięcia złożone chude?
50 g produktu Cielęcina cięcia złożone chude zawiera 56 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cielęcina cięcia złożone chude?
150 g produktu Cielęcina cięcia złożone chude zawiera 168 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cielęcina cięcia złożone chude?
200 g produktu Cielęcina cięcia złożone chude zawiera 224 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cielęcina cięcia złożone chude?
250 g produktu Cielęcina cięcia złożone chude zawiera 280 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3509 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
